Pořádná sportovní podprsenka je pro irskou tanečnici naprosto zásadní tréninkové vybavení, přesto mám pocit, že se poněkud opomíjí.
Irský tanec je plný skoků, dopadů, otřesů... Na to všechno reagují prsní vazy. Pokud nemají dostatečnou oporu, unaví se a povolí. Prsní vazy drží celý tvar poprsí, takže pokud se poškodí, poprsí ochabne... A bohužel, toto poškození je nenávratné.
Zamezit tomu lze právě kvalitní sportovní podprsenkou. A v tom je háček - koupit kvalitní sportovní podprsenku ve správné velikosti už je docela kumšt.
Pokud má sportovní podprsenka fungovat tak, jak má, tedy držet prsa na místě, musí být pevná. Tím pádem, aby se dala obléci, musí být na zapínání, takže tím můžeme vyškrtnout všechny lambády, co se oblékají přes hlavu. Elastická podprsenka zákonitě nemůže plnit svou hlavní povinnost - držet prsa na místě. Konstrukce opravdu funkční sportovní podprsenky se vyznačuje zejména pevným, širokým obvodem (zapínání ideálně na více než dva háčky), sedícím na těle vodorovně (nesprávná velikost podprsenky je stejně nefunkční jako špatná sportovní podprsenka), minimálním podílem elastických částí, zpevněnou oblastí pod prsy, tak, aby mohla prsa skutečně podepřít a současně jim zabránit v pohybu, a širokými, měkkými ramínky; měla by být vyrobena z pevného materiálu, prodyšného a schopného odvádět pot.
Jednoduchý test, jak zjistit, funguje-li podprsenka tak, jak má: obléct si ji a několikrát skočit. Pořádně. Pohnulo se něco? Pokud ano, vrátit a nevyhazovat zbytečně peníze. Pokud ne, gratuluju. Jen bych chtěla upozornit, že pokud tímto testem projde podprsenka oblékaná přes hlavu, není to dobrá investice - elastická vlákna se oblékáním přes hlavu rychle vytahají, podprsenka brzy ztratí pevnost a tvar a bude dobrá možná tak na doma.
Jak už jsem naznačila, takovou podprsenku, splňující požadavky výše, je problém sehnat. Troufám si říct, že 80% podprsenek označených jako ,,sportovní" je pro irský tanec nevyhovující.
V první řadě se vykašlete na obchody typu H&M a taky na sportovní řetězce - v těch cena neodpovídá kvalitě, která stejně není dostatečná. Jediný ucházející model jsem viděla v Tescu, konstrukčně vypadá velmi slibně, skákacím testem u mě prošla a dokonce mají i nějaké inteligentní velikosti, ale ani tak bych ji asi nedoporučila ženám a dívkám s úzkým obvodem a/nebo velkým poprsím.
Nejlepší výběr kvalitních (a nejen sportovních) podprsenek má určitě Brastop. Ano, není to nejlevnější, ale kvalitní boty taky nejsou levné ;). V Česku funguje několik obchodů přeprodávající některé ,,big bust brands" - za všechny jmenuju Caresse. Je dobré se sem tam podívat na E-bay, máte-li štěstí, můžete ulovit podprsenku za poloviční nebo i nižší cenu.
Irský tanec je už tak náročný na zdraví, že není důvod, proč si ještě ničit postavu... Není lepší investovat pětikilo, než si ve dvaceti sbírat prsa z pasu? :)
Připojím konverzaci ze šatny před tréninkem, která je sice tak stará, že už by mohla jít minimálně do první třídy, ale tak nějak mi uvízla v paměti:
OdpovědětVymazatJá (hrabajíc se zoufale v batohu): Do *&@%!, já si zapomněla tréninkovou podprsenku!
Bára: Z toho si nic nedělej, já taky, vyrazíme si dneska zuby společně.
Čili článek podepisuju. Já teda mám i ty "lambády" které se přetahujou přes hlavu, ale pravda je, že to není ideální a taky je mám tím pádem hodně těsné, takže oblíkat a svlíkat to (zvlášť když je člověk zpocenej) je lahůdka.
Jj. Sportovní podprsenka je velmi důležitou součástí mého sportování. Já teda je kupovala tady. A jsou fakt na cvičení super.
OdpovědětVymazat